KOJI SU  FAKTORI  RIZIKA  ZA  NASTANAK  RAKA ?

- Godine  starosti, pojava  oboljenja  u porodici, gojaznost, nepravilna  ishrana, preterana  upotreba  alkohola, pušenje, produžena  upotreba  hormonskih  preparata
- Profesionalno  izlaganje štetnim  materijama (azbest), prekomerno  izlaganje sunčevim zracima
- Rano  započinjanje seksualnog  života, više  seksualnih  partnera

KOJI ZNACI  UPOZORAVAJU NA NASTANAK RAKA ?

- Izraštaj  ili  zadebljanje  u  dojci, krvarenje  iz  bradavice
- Neuobičajeno  vaginalno  krvarenje, krvarenje  pri  kontaktu , ranice koje ne zarastaju
- Krvarenje  i promene  u  navikama  pražnjenja  creva
- Kašalj,  krvav  ispljuvak, promuklost, promena  boje sluzokože  usta
- Otežano  mokrenje, krv  u  mokraći
- Pojava  novih  mladeža, promena mladeža, ranice  koje  ne  zarastaju  na  koži

KAKO  BLAGOVREMENO  OTKRITI  RAK ? 

- Redovnim  mesečnim  samopregledima  dojki, mamografskim  pregledima (prva mamografija  od  35-40  godine)
- Redovnim  ginekološkim  pregledima
- Redovnim  kontrolnim  pregledima, koji  su  za  starije  osobe i  osobe  sa rizikom češći
- Pregledom  stolice na  krv  (za starije  osobe  od 40  godina  jednom  godišnje), optičkim  pregledom  creva  (kolonoskopija)
- Lekarskim  pregledom  prostate (za  osobe  starije  od  50  godina  jednom  godišnje )
- Redovnim  mesečnim  samopregledima  kože i usne šupljine

KAKO  SMANJITI RIZIK OD NASTANKA RAKA ?

- Pravilnom ishranom, sa puno svežeg voća i povrća, bez masnoća, jako začinjenih i previše toplih jela
- Budite  umereni  u  piću
- Nemojte pušiti
- Ne  započinjite  rano  seksualni  život, ne  menjajte  često  partnere
- Ne  uzimajte  sami  kontraceptivna  sredstva   a   ni  sredstva  za  ublažavanje ''klimakteričnih'' tegoba
- Pridržavajte  se  pravila  zaštite  na  radu i nosite zaštitna sredstva i odeću
- Ne  izlažite  se  prekomerno  sunčevim  zracima, niti bilo  kakvom  drugom  zračenju

NE LEČITE SE SAMI ALTERNATIVNIM METODAMA !

POBEDITE  STRAH  I  JAVITE  SE  LEKARU  !

AKO SE BLAGOVREMENO OTKRIJE - RAK SE  MOŽE  USPEŠNO  LEČITI !